Onneksi on Tsemppi-Talo
JOKAINEN SAA OLLA OMA ITSENSÄ
On jälleen aika puhua mielenterveydestä ja sen tuomista haasteista. Jokaisella on oikeus olla omanlaisensa yksilö – niin hyvässä kuin pahassa. Jokaisella on myös oikeus saada apua tarvitsemiinsa ongelmiin. Niihin tarvitaan myös moniyhteistyötä niin omaisten, hyvinvointialueiden kuin myös erilaisten Sote-järjestöjen kesken.
Omakohtainen kokemus on edellä mainittujen kombo, yhtenäisyys, jota ilman en ole kasvanut ihmisenä sekä parantunut sairaudestani. Oma hyvinvointialueeni on suonut minulle paikan keskustella hyvinvoinnistani, mutta alueen Sote-järjestöt ovat auttaneet minua löytämään kadonneeni itseni. Sen ihmisen, joka olin ennen sairastumistani.
Tämän vuoden mielenterveyspäivän teemana on jokaisen oikeus tulla kuulluksi. Tämä on tärkeää, sillä ilman kuuntelua asiat eivät paranne. Itsellenikin tulee välillä mieleen, kuuntelevatko yhteistyökumppanit sanomisiani. Muistan astuessani hyvinvointialueeni psykoosityöryhmään itkeneeni, koska en kokenut saaneeni tarvitsemaani kuunteluapua. Kuitenkin olen kiitollinen siitä, kuinka minut vedettiin alueeni Sote-järjestön, Tsemppi-Talon toimintaan. Siellä minulta jokaisella kerralla kysytään, kuinka sinulla menee.
Mielenterveyspäivän teemana on myös arjen jaksaminen sekä voimavarat. Jokainen voisi pysähtyä miettimään näitä asioita, mutta suurimmalle osalle meistä alussa mainitut yhteisöt ovat niitä, jotka edellä mainittuja ominaisuuksia nostattavat. Kuten edellisessä kappaleessa puhuin Tsemppi-Talosta, on se nimenomaan nostanut arjen jaksamistani sekä omia voimavarojani. Olin alussa skeptinen Tsemppi-Taloon astumisesta, mutta jokainen työpainotteinen päivä on auttanut jaksamaan arjen haasteissa sekä löytämään kadoksissa olevan minäni.
Omaiset ovat parhaimpia asiantuntijoita huomaamaan, kuinka mielenterveysyksilön kuntoutuminen etenee. Tätä kun eivät yksilöt aina edes itse tule huomanneeksi. Toisaalta omaiset ovat niitä, jotka joutuvat kestämään yksilöiden mielialavaihteluita eniten. Kuitenkin jokainen näistä on oma yksilönsä, henkilö, joka ei voi aina toiminnalleen mitään. Tähän tarvitaan niin hyvinvointialueita kuin myös eri Sote-järjestöjä, jotka edesauttavat yksilön toipumista.
Mielenterveyspäivän väri on tänä vuona vihreä. Koen sen energisenä, valoisana sekä kesäisenä värinä. Ekologisuus on suuri ominaisuus, jota vihreä väri minulle aiheuttaa, mikä johtunee varmaan ammatistani. Kuitenkin vihreä on oivallinen valinta mielenterveyspäivälle. Monet järjestöt kehottavat pukeutumaan vihreään mielenterveyspäivänä 10.10. mutta toisaalta jokainenhan saa olla oma itsensä ja ilmaista tukensa omilla valinnoillaan. Eikö se ole päivän pääfokus.
Hyvää mielenterveyspäivää kaikille.
Teemu Tsemppi-Talolta
10.10.2024
